• Patrícia Timóteo Coach

Ferramenta 1 do Coaching - Roda da Vida

Atualizado: 25 de Jun de 2020

Imprima a ferramenta e preencha como você está hoje em cada quesito da sua vida. Lembrando que não como como você quer estar. É como você se encontra hoje. O intuito é fornecer um diagnóstico de como está a sua vida atual. Em que está bem, em que precisa melhorar.


1. Como seres bio-psico-sociais, vivemos conciliando todos os setores da nossa vida. Se um deles estiver ruim, (em Coaching chamamos de pontos de melhoria) nossa felicidade não será completa. Pois não estamos satisfazendo todas as nossas necessidades em quanto ser humano. Os pontos com pontuação mais baixa devem ser melhorados para impulsionar todo o restante. Somos um todo. E não um ser fragmentado. Complete-se!


2. No que estou bem mantenho- me na mesma linha para garantir os resultados. É importante reconhecer quando estamos no caminho certo. Se você não consegue observar isso em nenhum aspecto da sua vida, ALERTA! Provavelmente você está sendo crítico demais, derrotista demais, ou encontra-se muito insatisfeito com a sua vida atual. Então a raiz da problemática deve ser analisada. Se necessário a sua(o) Coach irá indicar outros profissionais que possam ajudar. Por exemplo: psicólogo, psiquiatra ou o que ela (e) julgar mais apropriada(o).


3. Quanto mais equilibrados os pontos melhor. Significa que você esta lidando bem com todos os setores. E vivenciando com satisfação cada aspecto da sua vida. Lembre-se - sempre a o que melhorar. Somos seres em constante evolução e quanto mais evoluímos mais felizes seremos.


4. Quando eu desenvolvo um setor da minha vida que está ruim, a tendência é que ele impulsionem os outros também. Eu me desenvolvo e consequentemente vou conseguir melhorar outros aspectos da minha vida também.


5. Alta performance é ampliar a sua roda da vida e fazê-la funcionar bem (girar bem). Assim sendo, quanto mais harmonia em todos os setores melhor.


Boa sorte rumo à plenitude e felicidade da ALTA PERFORMANCE!


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Patrícia Timóteo | (88) 99765.9793 | Email: patriciatimoteocoach@gmail.com

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